7 Ekim 2007 Pazar

İl İl Kaplıcalarımız

Kaplıca Rehberi
ADANA HARUNİYE KAPLICALARI
Bikarbonat, kalsiyum, sülfür, magnezyum ve karbondioksit ihtiva eden sulardır. Romatizma, mide-bağırsak, karaciğer, metabolizma bozuklukları ve kadın hastalıklarına iyi gelmektedir. Düziçi ilçesinde, şehir merkezine 17 kilometre mesafededir. Dolmuş seferleri yapılmaktadır.
AFYON ÖMER VE GAZLIGÖL KAPLICALARI
Alkalik, tuzlu, bikarbonat, florür ve karbondioksit ihtiva eden sulardır. Çocuk hastalıklarına, romatizma, böbrek ve deri hastalıklarına iyi gelmektedir. Ömer kaplıcasının şehir merkezine uzaklığı 17 kilometre, Gazlıgöl’ün ise 22 kilometredir. Afyon’dan her iki kaplıcaya da otobüs seferleri düzenlenmektedir. Hıdır Bey kasabasına ise 2 kilometre mesafededir. Vasıta problemi yoktur.

AFYON SANDIKLI HUZAİ KAPLICALARI
Kükürt, karbondioksit, bikarbonat ve alkalik maddeler ihtiva eden sulardır. Mide-bağırsak, böbrek, romatizma, kadın ve deri hastalıkları, solunum yolları rahatsızlıkları için iyi gelmektedir. Kaplıcalar Sandıklı’ya 9 kilometre, Afyon’a ise 70 kilometre mesafededir. Sandıklı Belediyesi otobüs seferleri düzenlemektedir.

ANKARA HAYMANA KAPLICALARI
Bikarbonatlı, kalsiyumlu, sodyumlu, magnezyumlu, karbondioksitli sulardır. Mide, böbrek, solunum yolları, kan dolaşımı ve beslenme bozukluğu rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Haymana’ya Ankara’dan otobüs seferleri yapılmaktadır.

ANKARA AYAŞ KAPLICALARI
Kalsiyumlu, klörürlü, sodyumlu ve karbondioksitli sulardır. Romatizma, solunum yolları, kan dolaşımı, mide ve beslenme bozukluğu hastalıklarına iyi gelmektedir. Ankara’dan Ayaş’a otobüs seferleri yapılmaktadır.

ANKARA KIZILCAHAMAM KAPLICALARI
Karbondioksit, klorür, bikarbonat, arsenik ve sodyum ihtiva eden sulardır. Romatizma, mide, solunum yolları, deri, çocuk hastalıkları ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ankara’dan Kızılcahamam’a otobüs seferleri yapılmaktadır.

ANTALYA DEMRE İÇMELERİ
Klorür, magnezyum, hidrojen, sodyum ve sülfür ihtiva eden sulardır. Özellikle mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Kaş ilçesine uzaklığı 40 kilometredir. Yozgat’tan otobüs seferleri düzenlenmektedir.

BİTLİS ILICAKÖY KAPLICASI
Sodyum, hidrojen, flüorür, sülfat ve klorür ihtiva eden bir sudur. Romatizma, kadın ve deri hastalıklarına iyi gelmektedir. Bitlis’le Ilıca köy arası 22 kilometredir. Minibüs ve dolmuş seferleri yapılmaktadır.

BİNGÖL KÖS KAPLICASI
Sodyum, kalsiyum, arsenik, bromür, karbondioksit ve bikarbonat ihtiva eden bir sudur. Romatizma, mide-bağırsak, dolaşım, şişmanlık ve gut hastalıklarına iyi gelmektedir. Şehir merkezine 20 kilometre mesafededir. Otobüs ve minibüs seferleri düzenlenmektedir.

BOLU KAPLICALARI
Karbondioksitli, acı bikarbonatlı, radyoaktif, hipertermal sulardır.Böbrek, mide ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.Bolu’ya beş kilometre mesafede olup dolmuş seferleri yapılmaktadır.

BURDUR İNSUYU İÇMELERİ
Bikarbonat, kalsiyum ve bromür ihtiva eden sulardır. Şeker, mide, bağırsak ve metabolizma bozukluklarına iyi gelmektedir. Burdur-Antalya yolu üzerindedir. Burdur’a uzaklığı 14 kilometredir. Dolmuş seferleri yapılmaktadır. “İnsuyu Mağarası” adıyla bilinmektedir.

BURSA KAPLICALARI
Bursa’daki kaplıcalar çekirge semtine serpilmiş vaziyettedir. İrili ufaklı birçok kaplıca vardır. Ancak çoğu turizm şirketlerince işletildiğinden otelleri ve servisleri hayli pahalıdır. Genellikle romatizma, siyatik, cilt hastalıkları, böbrek, idrar yolları hastalıklarına iyi gelen sulardır.

BALIKESİR GÖNEN KAPLICALARI
Sülfat, flüorür, bikarbonat, sodyum, klorür ve magnezyum ihtiva eden sulardır. Romatizma, böbrek, mide, metabolizma bozuklukları ve kadın hastalıklarına iyi gelmektedir.Balıkesir ve Bursa’dan Gönen’e otobüs bulmak çok kolaydır.

BURSA İNEGÖL OYLAT KAPLICALARI
Radyoaktif elementler ihtiva eden sulardır. Daha ziyade romatizma hastalıklarına iyi gelmektedir. Bursa’ya 80 kilometre, İnegöl ilçesine de 35 kilometre mesafededir. Vasıta problemi yoktur.

ÇORUM BEKE KAPLICALARI
Bikarbonatlı ve sodyumlu sulardır. Böbrek, mide, bağırsak ve beslenme bozukluğu hastalıklarına iyi gelmektedir. Mecitözü’nden ve Çorum’dan dolmuş seferleri yapılmaktadır.

ÇANKIRI-KURŞUNLU ÇAVUNDUR KAPLICALARI
Sülfatlı, alkalik ve bikarbonatlı sulardır. Romatizma, kadın hastalıkları, solunum yolları ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Çankırı - Çerkeş otobüsleri yakınından geçmekte; Kurşunlu’dan dolmuş seferleri yapılmaktadır.

DİYARBAKIR ÇERMİK KAPLICALARI
Klorür, sodyum, bikarbonat, bromür, hidrojen ve sülfür ihtiva eden sulardır. Romatizma, kadın ve deri hastalıkları, solunum yolları rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Kaplıcalar çÇermik’ten 5 kilometre mesafededir. çermik-Diyorbakır arası ise 95 kilometredir. Vasıta problemi yoktur.

DENİZLİ PAMUKKALE KAPLICALARI
Kalsiyum, sülfat, bikarbonat ve karbondioksit ihtiva eden sulardır. Romatizma, kan dolaşımı bozuklukları, böbrek, mide ve solunum yolları rahatsızlıkları için iyi gelmektedir. Denizli’ye 20 kilometre mesafededir. Minibüs, otobüs ve dolmuş seferleri düzenlenmektedir.

GERMENCİK ALANGÜLÜ KAPLICALARI
Klorür, sodyum ve bikarbonatlı sulardır. Romatizma, mide-bağırsak, böbrek, kan dolaşımı, çocuk ve kadın hastalıklarına iyi gelmektedir. Aydın’ın Germencik ilçesine 9 kilometre, Hıdır Bey kasabasına ise 2 kilometre mesafededir. Vasıta problemi yoktur.

ELBİSTAN CELA İÇMELERİ
Bikarbonat, kalsiyum, karbondioksit, bromür ve demir ihtiva eden sulardır. Mide-bağırsak ve metabolizma bozukluklarına iyi gelmektedir. Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesine 30 kilometre mesafededir. Ekinözü kasabasındadır. Şehir merkezinden otobüs seferleri düzenlenmektedir.

ERZURUM PASİNLER KAPLICALARI
Klorür, sodyum, bromür, bikarbonat ve karbondioksit ihtiva eden sulardır. Romatizma, mide-bağırsak, böbrek, kadın ve çocuk hastalıklarına iyi gelmektedir. Pasinler ilçesinde üç adet kaplıca ve ılıca vardır. 1. Pasinler Kaplıcası 2. Akdağ Ilıcası 3. Köprü köy Deli çermik Kaplıcası. Her üç kaplıcaya gitmek için Pasinler’e ulaşmak yeterlidir. Buradan kaplıcalara minibüs seferleri düzenlenmektedir. Ak dağ Ilıcasına Erzurum’dan da gidilebilir.

ERZİNCAN EKŞİSU KAPLICALARI
Magnezyum, sodyum, karbondioksit, klorür ve bikarbonat ihtiva eden sulardır. Romatizma, solunum yolları, mide, böbrek kan dolaşımı, metabolizma ve kadın hastalıkları için iyi gelmektedir. Şehir merkezine 10 kilometre mesaşım ve solunum yolları ile kadın hastalıklarına iyi gelmektedir. Van’dan Erciş ilçesine, oradan da Hasan abdal köyüne gitmek gerekmektedir. Erciş’ten kaplıcaya minibüs seferleri düzenlenmektedir.

Gezi ve Tatil Siteleri

MuhafazakarOteller.gen.tr
Türkiye'deki hizmet veren, muhafazakar ailelere uygun tatil tesislerinin listelendiği bir otel rehberi. Sitede ekonomik, 3, 4 ve 5 yıldızlı oteller, tatil köyleri, termal oteller ayrı başlıklar altında sunulmuş.

AntalyaOtelleri.gen.tr
Antalya'daki ekonomik ve lüks otellerin, sınıflarına ve bulundukları beldelere göre diğer otel ve tatil köylerinin listelendiği ayrıca Antalya hakkında bilgilerin yer aldığı bir Antalya otel rehberi sitesi.

Bodrum Otelleri
Bodrum'daki ekonomik ve lüks otellerin, sınıflarına ve bulundukları beldelere göre diğer otel ve tatil köylerinin listelendiği ayrıca Bodrum hakkında bilgilerin yer aldığı bir Bodrum otel rehberi sitesi.

Alanya Otelleri
Alanya'daki ekonomik otellerin ve sınıflarına göre diğer otel ve tatil köylerinin listelendiği ayrıca Alanya hakkında bilgilerin yer aldığı bir Alanya otel rehberi sitesi.

Antalya Otelleri
Antalya'daki tatil beldelerine göre listelenmiş ekonomik otel seçeneklerine ulaşabileceğiniz bir otel rehberi.

Muhafazakar Tatil
Türkiye'deki hizmet veren, İslami yaşayışa uygun tatil yapabileceğiniz tesislerin listelendiği bir otel rehberi. Sitede oteller, tatil köyleri, termal ve SPA oteller ayrı başlıklar altında sunulmuş.

Tatil Yurdu
Gezi ve tatil yerleri hakkında bilgi, tatil turları, tatil köyleri, oteller hakkında fikir sahibi olmanız için hazırlanan tatil sitelerine buradan erişebilirsiniz.

İslami Tatil
Türkiye'deki, İslami yaşayışa uygun alternatif tatil mekanlarının listelendiği bir rehber. Sitede oteller, tatil köyleri, termal oteller ayrı başlıklar altında sunulmuş.

Dalyan Info
Ege ve Akdeniz ikliminin kucaklaştığı, cennet misâl bir beldemiz olan Dalyan'ın tanıtımı için hazırlanmış çok hoş bir rehber site. Dalyan yolcuğuna çıkmak isteyenlerin bu siteyi mutlaka ziyaret etmesini tavsiye ediyoruz. Sitede Dalyan hakkında aradığınız ve aramadığınız çok sayıda bilgiye ulaşabilirsiniz.

Gizli Cennetler
Kimseciklerin bilmediği yerlerde tatil yapmak istiyorsanız biz göz atmanızı tavsiye ederiz. Gezi konusunda tecrübeli kişilerin hazırladığı sitede Kapadokya'dan, Safranbolu kadar bir çok mekan hakkında geniş bilgi ve tavsiyelere ulaşmanız mümkün.

GeziNet
Tam teşekküllü gezi rehberi demek bu site için yeterli bir tanımlama olabilir. Oldukça geniş bir içeriğe sahip sitede otel, tur ve oto kiralama rezervasyonları yapmak da mümkün.

Tatil Yerleri
Tatil ülkesi Türkiyemizin en güzel ve en ucuz tatil mekanları, tatil köyleri ve otellerini kolayca inceleyip bilgi alabileceğiniz bir site.

BookinTurkey
Türkçe Internet`te rezervasyon konusunda tartışmasız en kapsamlı site. Site üzerinde çok geniş bir yelpazede yurtiçi ve yurtdışı otel, tur ve uçak bileti rezervasyonları gerçekleştirebilir oto kiralayabilirsiniz.

Gezi Türkiye
Geniş içeriğe sahip bir gezi rehberi. Türkiye'nin hemen hemen her noktasındaki gezillip görülecek noktaları sitede bulabilirsiniz.

Tatil.com
Yurtiçi ve yurt dışı turları ile dikkat çeken sitede otel, tur paketleri, araç ve uçak rezervasyonları yaptırmak mümkün.

İslami Tatil
Türkiye'deki, İslami yaşayışa uygun alternatif tatil mekanlarının listelendiği bir rehber. Sitede oteller, tatil köyleri, termal oteller ayrı başlıklar altında sunulmuş.

Alanya Otelleri
Alanya'daki ekonomik otellerin ve sınıflarına göre diğer otel ve tatil köylerinin listelendiği ayrıca Alanya hakkında bilgilerin yer aldığı bir Alanya otel rehberi sitesi.

Dalyan Info
Ege ve Akdeniz ikliminin kucaklaştığı, cennet misâl bir beldemiz olan Dalyan'ın tanıtımı için hazırlanmış çok hoş bir rehber site. Dalyan yolcuğuna çıkmak isteyenlerin bu siteyi mutlaka ziyaret etmesini tavsiye ediyoruz. Sitede Dalyan hakkında aradığınız ve aramadığınız çok sayıda bilgiye ulaşabilirsiniz.

Gizli Cennetler
Kimseciklerin bilmediği yerlerde tatil yapmak istiyorsanız biz göz atmanızı tavsiye ederiz. Gezi konusunda tecrübeli kişilerin hazırladığı sitede Kapadokya'dan, Safranbolu kadar bir çok mekan hakkında geniş bilgi ve tavsiyelere ulaşmanız mümkün.

GeziNet
Tam teşekküllü gezi rehberi demek bu site için yeterli bir tanımlama olabilir. Oldukça geniş bir içeriğe sahip sitede otel, tur ve oto kiralama rezervasyonları yapmak da mümkün.

Tatil Yerleri
Tatil ülkesi Türkiyemizin en güzel ve en ucuz tatil mekanları, tatil köyleri ve otellerini kolayca inceleyip bilgi alabileceğiniz bir site.

BookinTurkey
Türkçe Internet`te rezervasyon konusunda tartışmasız en kapsamlı site. Site üzerinde çok geniş bir yelpazede yurtiçi ve yurtdışı otel, tur ve uçak bileti rezervasyonları gerçekleştirebilir oto kiralayabilirsiniz.

Gezi Türkiye
Geniş içeriğe sahip bir gezi rehberi. Türkiye'nin hemen hemen her noktasındaki gezillip görülecek noktaları sitede bulabilirsiniz.

Tatil.com
Yurtiçi ve yurt dışı turları ile dikkat çeken sitede otel, tur paketleri, araç ve uçak rezervasyonları yaptırmak mümkün.

TatilSepeti.com
Sitede tatile gitmek isteyenlere, Türkiye'deki tüm tatil seçeneklerini bir arada ve karşılaştırmalı olarak bulabilecekleri bir tatil rehberi ve tatil servisi sunulmuş.

Gezievi
Leylek Online olarak anılan kapsamlı bir gezi rehberi. Sitede günübirlik geziler, konaklamalı geziler, çeşitli bayramlarda geziler, aylık gezi broşürleri, yurtdışı, günübirlik, konaklamalı gezilerden fotoğraflar bölümleri bulunuyor. Ayrıca seçme linkler ve seyahat esnasında dikkat edilecek hususlar bulunuyor.

Geziciyak Turizm
Geziciyak programlarında her zaman kendinize kısa ya da uzun vadeli bir tatil-seyahat alternatifi bulabilirsiniz. Günübirlik, Hafta Sonu, Uzun Turlar, Yurt Dışı, Doğa Sporları, Foto/Hobi başlıkları altında sürekli güncel programlar bulabileceğiniz siteden her ayın program takvimi de ücret tarifesi ile birlikte sunuluyor. Bunun yanında gidilecek yerler hakkında detaylı bilgiler ve resimler de site mevcut. Kayıt işlemlerini online başlatmanız da mümkün.

Gençtur
Sitedeki bilgiler dahilinde siz de seyyah olabilirsiniz. Ayrıntılı bilgiyi siteden edinebilirsiniz. Siz de bir tek tren biletiyle bir ay boyunca Avrupa ve Fas olmak üzere 30 ülkeyi sınırsız olarak gezebilirsiniz.

Canakkale.org
Canakkale.org Türkiye hizmet ödülü alan bir site. Çanakkale hakkında bilmek istediğiniz her şeyi bulabileceğiniz bir sayfa. Sayfa geniş içeriğe sahip. Çanakkale ile ilgili en çok ziyaret edilen 100 site de listelenmiş.

1 Ekim 2007 Pazartesi

Kayak yaralanmaları

Kayak yaralanmaları ise sportif aktiviteler sırasında oluşan travmalardır. Oluşan travma genelde iskelet sistemini, kemik, yumuşak doku ve iç organları içermektedir. Bunlar, direkt veya endirekt mekanizmalarla meydana gelmekte ve değişik şekillerde kendisini göstermektedir. Bu tür yaralanmalar spor yaralanması olarak kabul edilmektedir.

Spor yaralanması dediğimiz zaman genelde aklımıza sporu profesyonelce yapanların yaralanması gelmektedir. Hâlbuki spor büyük kitlelerce eğlence, sağlık ve vücudu zinde tutmak amacıyla yapılmaktadır. Bu noktadan hareketle konuya -spor yaralanmalarına- daha ziyade sporu eğlence amaçlı olarak yapanlar açısından bir yaklaşım getirmek istiyoruz.

Beyaz karlar ve nefis dağ havasıyla tam anlamıyla bütünleşmemizi sağlayan bir spordur kayak... Her türlü tabiat güzelliğiyle herkesi kendine hayran bırakan Türkiye'de, kış sporları da tatilcilerin yoğun ilgisiyle karşılaşmaya başladı. Karla iç içe yaşamayı sevenler, şehir gürültüsünden uzaklaşmak isteyenler, tatili hem spor hem de eğlenceyle değerlendirmeyi düşünenlerin ilk tercihi dağların dorukları oluyor.

Kayak sporuna ilgi duyanların bazı kurallara uymalarının şarttır. Her sporda olduğu gibi kayak sporunda da bazı sakatlıkların oluşabildiğini unutulmamalıdır. Kayak yapanlarda en sık yaralanma görülen bölgenin diz, snowboard yapanlarda ise el bileği bölgesinde meydana gelmektedir.

Kayak ve diğer kış sporu yaralanmalarını omuz bölgesindeki yaralanmalar, kolun yukarı bölümündeki yaralanmalar, dirsek yaralanmaları, ön kol yaralanmaları, el bileği yaralanmaları, el ve parmak yaralanmaları, sırt yaralanmaları, kalça ve eklemi ve kasık yaralanmaları, uyluk yaralanmaları, iz yaralanmaları, ayak ve ayak bileği yaralanmaları şeklinde bölgelere göre sınıflamak mümkün.

Kaymaya başladığınız ilk bir saatlerde daha az riskli yollar ve manevralar seçmek gereklidir.

İşte kayak yaparken uymanız gereken altın kurallar;

Ekipmanlar kayak yaparken çok önemlidir, kendinize ait malzemeler kullanın.

Kiralamak zorunda kalırsanız malzemenin kendinize uygun olup olmadığını kontrol edin Kayak yaralanmaları sonrasında en sık rastlanılan travmalar düşme esnasında kayakların ayakkabıdan çıkmadığı durumlar sonucu gelişmektedir. Kiralık malzeme kullanıyorsanız en ufak bir rahatsızlık ve güvensizlik halinde kiraladığınız yere gidip değiştirmekten üşenmeyin. Küçük ya da büyük ayakkabı size o anda önemsiz gibi gözükebilir ancak tatilinizi zehir edecek kadar önemli sonuçlara yol açabilir.

Vücut ağırlığı ve tecrübe durumunuza göre kayak ekipmanı seçilmeli ve ayarlamalar kişiye özel yapılmalıdır.

Soğuktan korurken hareketinize engel olmayan elbiseler seçiniz.

Gözlerinizi güneşten korurken görüşünüzü etkilemeyen gözlük ve maskeler seçiniz.

Kalabalık pistlerde dikkatli olmak gerekir zira kaza ihtimali daha fazladır.

Gereksiz ve erkenden kendine fazla güven özellikle acemilerde sık sakatlanma sebep olur.

Kaymaya başladığınız ilk bir saat daha az riskli yollar ve manevralar seçin. Bu süre içinde hem vücut ısınacak hem de kısa bir alıştırma dönemi sonrasında kayak aktiviteniz daha iyi olacaktır.

Snowboard yapanların özel koruyucu bileklikler takmalı önerilir.

Alkollü olarak kayak yapmak kaza ve sakatlanma riskini arttıracaktır.

Yorulduğunuzda mutlaka ara verin, kayağın verdiği zevk her zaman sizi biraz daha kaymaya zorlayacaktır.

Başkalarını tehlikeye atacak hareketlerden kaçınmalıdır.

Güvenli ve daha sakin yolları tercih edin.

Birisini geçerken, tahmin edilmeyen hareketlere karşı yeterli mesafe bırakın.

Özellikle dar geçitlerde durmayın. Durmak zorunda kalırsanız iyice kenara yanaşın.

Her türlü uyarı levhasını dikkate alın. Unutmayın, bu uyarılar uzun süren tecrübeler sonucu ortaya çıkmıştır.

Hangi kayak boyu en uygundur?

Yüksek hızlarda dönüşler yapmaya başladıkça, daha uzun kayaklar kullanmak isteyebilirsiniz. Uzun bir kayak daha fazla denge sağlar ve kenarları daha iyi kavrar. Yüksek hızlarda kaymak için en ideal kayak dev bir slalom kayağıdır. Ancak şekilli kayak teknolojisinin ortaya çıkması ile birlikte genel kayak boylarında kısalma olmuştur. Örneğin, daha önceleri kayaklar boyunuzdan yaklaşık 30- 40 cm daha uzun seçilirken, yeni teknoloji ile birlikte boyunuzdan sadece 10- 15 cm uzun olan kayaklar kullanılmaktadır. Kısmen daha yavaş hızlarda kaymak ve dönüşlere kolayca alışmak için, kendi boyunuz ile aynı ölçüde şekilli bir kayak deneyin.

Kayak cenneti:Türkiye

kayak.jpgTürkiye’de bulunan kayak merkezlerinin başında Ağrı-Bubi Dağı, Ankara-Elmadağ, Antalya-Saklıkent, Bingöl-Yolaçtı, Bitlis-Merkez, Bolu- Kartalkaya, Bursa-Uludağ, Elazığ-Sivrice Hazarbaba, Erzincan-Bolkar, Erzurum-Palandöken, Gümüşhane-Zigana, Isparta-Davraz,İzmir-Ödemiş Bozdağ, Kastamonu-Ilgaz, Kars-Sarıkamış, Kayseri-Erciyes yer alıyor.

Ülke genelinde kayak merkezlerinin sayısı hızla artarken 20’den fazla ilde de kayak kulüpleri faaliyet gösteriyor. Türkiye’de bulunan belli başlı kayak merkezleri şöyle:

AĞRI-BUBİ DAĞI:
Ağrı ili sınırları içinde yer alan kayak merkezi, Ağrı şehir merkezine 18 kilometre mesafedeki Bubi Dağı’nda kurulu. Karasal iklimin hüküm sürdüğü kayak merkezinde kayak için en uygun sezon Aralık-Nisan ayları. Alpin çayırlarla kaplı merkezde, kayak mevsiminde kar yüksekliği 1-2 metreyi buluyor. Kayak merkezinde uzunluğu 1227 metre olan 600 kişi/saat kapasiteli teleski hizmet veriyor.

ANKARA-ELMADAĞ:
Merkez, Ankara ili sınırları içinde, Elmadağ’ın kuzey yamaçlarında yer alıyor. Ankara’ya 18 kilometre uzaklıkta olan kayak merkezine ulaşım üniversite araçları ve özel araçlarla mümkün. Kayak merkezi Elmadağ’ın kuzey yamaçlarında, 1500-1850 metre yükseklikte bulunurken, pistler ağaçsız ve alpin çayırlarla kaplı. Merkezde kayak sezonu Ocak-Mart arasında yapılırken, kar kalınlığı 30-60 santimetre arasında değişiyor. Merkezde, 548 metre uzunluğunda saatte 720 kişi kapasiteli bir adet teleski bulunurken, pist kolay ve orta zorluk derecelerinde.

ANTALYA-SAKLIKENT:
Akdeniz Bölgesi’nde Antalya’nın batısında Beydağları üzerinde, Antalya kent merkezine 50 kilometre kuzeybatıda yer alan kayak merkezi, Antalya’ya yakınlığı nedeni ile bir günde iki mevsimin birden yaşanabilen ender yerlerden biri. İki bin 747 metre yüksekliği olan Bakırlı Dağı’ndaki kayak merkezinde, kayak alanı 2300-2000 metre arasında. Kar yağışına bağlı olarak kayak mevsimi 2-3 ay sürüyor. Merkezde, 240 kişi/saat ve 340 kişi/saat kapasiteli 600 ve 800 metrelik 2 adet teleski hizmet veriyor.

BİNGÖL-YOLAÇTI:
Kayak merkezi Bingöl ili sınırları içinde bulunuyor. Şehir merkezine olan uzaklığı ise 25 kilometre. Karasal iklime sahip kayak merkezinde kayak sezonu aralık ayında başlayıp, mart ayına kadar devam ediyor. Merkezde, uzunluğu 925 metre olan 500 kişi/saat kapasiteli, 499 teleski tesisi bulunuyor. Pist uzunluğu bin metre olan tesisin, acemi ve ileri düzey kayakçılar için güzergahlar bulunuyor.

BİTLİS-MERKEZ:
Diyarbakır-Tatvan-Van karayolu üzerinde, Van Gölü’nün yaklaşık 25 kilometre güneydoğusunda yer alan merkezde kayak sezonu aralık ayında başlıyor ve nisan ayına kadar devam ediyor. Kayaktesisleri batıdaki Altınkalbur Dağları’nda yer alıyor. Uzunluğu 726 metre, kapasitesi 720 kişi/saat olan bir adet teleski tesisi bulunuyor. Pistler orta ve zor düzeyde zorluk derecelerinde.

BOLU-KARTALKAYA:
Kartalkaya, Bolu il merkezinin güneydoğusunda, Köroğlu Dağları üzerinde yer alıyor. Alp kayağı, kayaklı koşu ve tur kayağı için çok uygun koşullara sahip. Kayak alanı 1850-2200 metre yükseklik kuşağı üzerinde yer alırken, yöre, yarı ılıman iklime sahip.Kayak için en uygun zaman ise 20 Aralık-20 Mart tarihleri arasında. İki adet telesiej, 6 adet telesiki ve 3 adet baby lift olmak üzere toplam 11 mekanik tesiste toplam taşıma kapasitesi 6000 kişi/saat.

KIŞ KLASİĞİ, BURSA-ULUDAĞ:
Bursa’nın 36 kilometre güneyinde yer alan Uludağ, ülkenin en gözde kış sporları merkezi. Uludağ kayak merkezi Alp ve Kuzey disiplini ile “Tur kayağı” ve “Helikopterli kayak” uygulamaları bakımından uygun coğrafya şartlarına sahip. Kayak dışındatesislerde, snow board, big foot, buz pateni, kar motosikleti aktivitelerde de bulunabiliyor. Kayak alanı 1750-2543 metre yükseklik arasında. Kayak için uygun zaman 20 Aralık-20 Mart tarihleri arasındaki dönem. Normal kış koşullarında üç metre dolayında kar yağışı alan yöre, mevsim başında toz kar, sonunda ise ıslak kar niteliği gösteriyor. Oteller bölgesinde8 telesiyej, 7 telesiki olmak üzere 15 mekanik tesiste 11. bin kişi/saat kapasite mevcut.

ELAZIĞ-SİVRİCE HAZARBABA:
Sivrice İlçesi sınırlarında Hazarbaba Dağı’nda bulunan merkez, Elazığ’a 25 kilometre uzaklıkta. İki bin 347 metre zirvesi bulunan Hazarbaba Dağı’nda normal kış koşullarında kar kalınlığı 100-200 santimetre civarında. Kayak sezonu aralık ayında başlıyor ve mart ayına kadar devam ediyor. Tesisin mevcut tele-ski tesisi, 2000 yılında büyütülerek 1700 metreye çıkarılmış, kayak pisti geliştirilerek amatör ve profesyonel kayakçılara rahat kayma imkanı sağlamış.

ERZİNCAN-BOLKAR:
Merkez Erzincan’a 40 kilometre mesafede ana yol güzergahında Bolkar Dağları’nda kurulu. Kayak mevsiminin aralık ayındabaşladığı merkezde nisan ayına kadar kayak yapılabiliyor. Kayak merkezinde 1050 metre uzunluğunda, 1200 kişilik bir teleski tesisi ile300 metre uzunluğunda baby-lift tesisi bulunuyor.

DOĞU ANADOLU’NUN ZİRVESİ, ERZURUM - PALANDÖKEN:
Üç bin 185 metre zirveye sahip Palandöken Dağları, Erzurum’un güneyinde yer alıyor ve doğu-batı yönünde uzanıyor. Türkiye’nin en yüksek ve soğuk illerinden biri olan Erzurum’da, sert kara iklimi hüküm sürerken, yılın 150 günü karla örtülü. Kayak alanı 2200-3176 metre yükseklik kuşağı üzerinde yer alırken, karasal iklim nedeniyle, mevsim boyunca “toz kar” üzerinde kayak yapılıyor. 10 Aralık-10 Mayıs arasındaki dönem kayak etkinlikleri için en uygun zaman. Kayak Merkezinde 5 adet telesiyej, 1 adet teleski, 2 adet baby lift ve 1 adet gondol lift hizmet veriyor.

GÜMÜŞHANE-ZİGANA:
Zigana Kayak Merkezi Gümüşhane il sınırları içerisinde. Kayak merkezi Gümüşhane’ye 40 kilometre, Trabzon’a ise 60 kilometre mesafede. Genellikle ormanlık alan ile kaplı olan kayak merkezinde kayak alanları 1900-2500 metre yüksekliklerinde ve çim ile kaplı. Merkezde, kayak sezonu aralık ayında başlıyor ve nisan ayına kadar devam ediyor. Kayak merkezinde bir adet teleski, bir adet Baby-Lift tesisi bulunmaktadır. tesisin uzunluğu 661 metre kapasite ise 843 kişi/saat.

ISPARTA-DAVRAZ:
Merkez, Isparta il sınırları içerisinde il merkezine 26 kilometre uzaklıkta bulunuyor. Karasal İklimin hüküm sürdüğü merkezde, kayak mevsimi aralık-nisan ayları arası. Çıplak yapıya sahip olan dağda, çeşitli kış sporlarına imkan veren parkurlar bulunuyor. Uzunluğu 1155 metre olan, 1000 kişi/saat kapasiteli telesiyej tesisi mevcut.

İZMİR-ÖDEMİŞ BOZDAĞ:
Tesis, İzmir ili, Ödemiş İlçesi, Bozdağı Köyüsınırları içinde Bozdağı’nda kurulu bulunuyor. İzmir’e 110 kilometre uzaklığında olan merkezde, aralık ayından mart ayına kadar kayak yapılabilmekte. Kayak alanları 1700-2157 metre yükseklikleri arasında.Özellikle dağın kuzeye bakan yamaçlarında Alp disiplini kayak uygulamaları yapmak için elverişli ortam bulunuyor.

KASTAMONU-ILGAZ:
Merkez, Kastamonu ve Çankırı illeri sınırında zirvesi 2850 metre olan Ilgaz Sıradağları üzerinde, Ilgaz Milli Parkı içerisinde yer alıyor. Karasal İklime sahip bölgede hakim rüzgar yönü kuzey-kuzeybatı yönlerinde. Kayak mevsimi aralık ayında başlayıp nisanayına kadar sürüyor. Kayak merkezinde bir adet çift iskemleli telesiyej tesisi ile 1 adet teleski tesisi bulunuyor. 700 m. uzunluğundaki telesiyej tesisi 700 kişi/saat kapasitede, 950 m. uzunluğundaki teleski 1000 kişi/saat kapasitede.

KARS-SARIKAMIŞ:
Kars-Sarıkamış ilçe merkezinin güneydoğusunda yer alan merkez, 2634 metre yükseklikte bulunuyor. Kars’a 55 kilometre mesafedeki merkez, kar kalitesi açısından önem kazanıyor. Çamlar arasında toplam 12 kilometreyi bulan 5 etaplı piste sahip 2500 rakımlıCıbıltepe’nin muhteşem bir doğal güzelliği var. Cıbıltepe’nin kristal karla kaplı olması ise onu kayakçılar açısından daha cazip hale getiriyor. Sarıkamış’ta kayak için en uygun zaman 20 Aralık-20 Mart tarihleri arası. Sarıkamış ve çevresi, Alp disiplini, Kuzey disiplini ve tur kayağı etkinlikleri için çok uygun koşullara sahip. Merkezde 2 adet telesiyej, 1 adet teleski tesisi hizmet veriyor.

KAYSERİ-ERCİYES:
Orta Anadolu’nun en yüksek doruğu olan Erciyes Dağı Kayseri ilinin 25 kilometre güneyinde bulunuyor. Sönmüş bir volkan olan dağın yüksek kısımları yılın her mevsiminde kalıcı karlarla örtülü. Merkez, dağın kuzey yamaçlarında yer alan Tekir Yaylası üzerinde. Kayak için en uygun zaman 20 Kasım-20 Nisan tarihleri arası. Normal kış koşullarında kar kalınlığı 2 metre dolayında bulunuyor. Yaz kayağı, tur kayağı ve helikopterli kayak yapılması mümkün. Kayak merkezinde toplam 1905 kişi/saat 2 adet teleski ve 1 adet telesiyej olmak üzere 3 adet mekanik tesis mevcut.

Kış tatilinde "Avrupa"

Romantik atmosferi, kültürel zenginliği ve mimarisi ile Viyana, tiyatroları, müzeleri, mimari harikalarıyla Budapeşte, müzeleri, galerileri, antikacıları ile Prag, eğlencenin nabzını tutan Amsterdam ve kıpır kıpır, enerji dolu Londra...

VİYANA
Avusturya’nın başkenti Viyana, sonbahar-kış sezonunda romantik bir tatil yapmak isteyenler için ideal. Hele ki, sevgiliniz veya eşinizle başbaşa bir tatil düşünüyorsanız...

Avrupa’nın tarihi kentlerinden biri olan Viyana; romantik atmosferi, kültürel zenginliği, etkileyici mimarisi ve dünyaca ünlü mutfağı ile cazip bir tatil seçeneği sunuyor. Tur acentelerimizin sunduğu tatil olanaklarında uçak bileti ve otelde konaklama fiyatlara dahil ediliyor. Bazı tur acenteleri Bayram paketlerinde Avrupa’nın bir takım başkentlerini birarada sunuyorlar. Yani, tatilde Viyana-Budapeşte-Prag gibi bir kombin de yapmanız mümkün. Viyana’da St Stephanplatz, Viyana Devlet Opera Binası, İspanyol Binicilik Okulu, Ulusal Kütüphane, Graben Meydanı, Karlsplatz, Naschtmarkt, Stadtpark gibi yerleri görebilirsiniz.

BUDAPEŞTE
Macaristan’ın etkileyici başkenti Budapeşte, tarihi özellikleriyle Türk ziyaretçileri çekiyor. Osmanlı döneminden kalan pek çok eser barındıran kent; tiyatroları, müzeleri, mimari harikalarıyla tam bir kültür cenneti.
Vidampark gibi dev eğlence parklarının bulunduğu kentte alışveriş için de bir dolu seçenek mevcut. Macar mutfağının spesiyallerini tadabileceğiniz restoranlar ve Balkan müzikleri eşliğinde dinlenebileceğiniz kafeler tatilini güzel anılarla doldurmanıza yardım edebilir. Sakin bir gece hayatı olan Budapeşte, Vörösmarty Meydanı gibi merkezlerle öne çıkıyor. Tuna Nehri manzarasıyla göz kamaştıran Budapeşte’de Buda Kalesi, Matthias Kilisesi, Kahramanlar Meydanı,Şehir Parkı, Parlamento Binası, Opera Binası, Elizabeth Köprüsü’ün görebilirsiniz. Bu tarihi kente giderken, fotoğraf makinanızı yanınızda götürmeyi unutmayı.

PRAG
Avrupa’nın korunmaya alınmış kültür başkentlerinden biri olan Prag, Çek Cumhuriyeti’nin incisi. Prag, pek çok insanın bir ömür geçirmek isteyeceği büyülü kentlerden biri. Binalar ve atmosfer sizi bir masal ortamına taşıyor. Ünlü yazar Kafka’nın evinin de bulunduğu kent, müzeleri, galerileri, antikacıları ile öne çıkıyor. Müzik festivalleri ve kukla tiyatrosuyla ünlü olan Prag’ın görülmeye değer yerleri arasında San Vito Katedrali, San Giorgio Kilisesi, Lesser Meydanı, Strahov Manastırı Kütüphanesi, Vojan Parkı, Karluv Most Köprüsü, Astronomik Saat Kulesi, Petrin Tepesi ve Sternberg Sarayı’nı sayabiliriz. Kentte gotik, barok tarzı, art-nouveau cepheli, kübist yapılar görebilirsiniz.

AMSTERDAM
Hollanda’nın başkenti Amsterdam, tatilde eğlencenin zirvesinde kalmak isteyenler için ideal bir yer. Gece hayatıyla öne çıkan Amsterdam tarihi yapılarıyla muhteşem bir panoramaya sahip. Cafe’leri, bar’ları, gece kulüpleri ile gecenin nabzını tutan Amsterdam’da alışverişin de tadını istediğiniz gibi çıkarabilirsiniz.
Amsterdam; Rembrant gibi pek çok ünlü ressama da ev sahipliği yapmış ve ilham kaynağı olmuş. Kentteki galeri ve müzelerde de bu ressamların pek çok yapıtını görebiliyorsunuz. Kanalları, 17. ve 18. yüzyıldan kalma yapıları ile de göz alan bu kozmopolit kentte Dam Meydanı, Oude Kerk Kilisesi, Anna Frank’ın evinin bulunduğu Prinsengracht, Muntplein, Van Gogh Müzesi, Rijksmuseum, Mint Kulesi ve ünlü Çiçek Çarşısı’nın bulunduğu Leidseplein, Koninklijk Sarayı, Rembrant’ın gömüldüğü Westerkerk, Tropen Etnografya Müzesi gibi yerleri görmelisiniz.

LONDRA
İngiltere’nin başkenti Londra, yağmurlu havasına rağmen sonbahar turlarına çıkanlar için önemli bir destinasyon. Bu da, görülecek yerlerin çokluğundan kaynaklanıyor. Kıpır kıpır ve enerji dolu bir kent olan Londra, Avrupa’nın en önemli eğlence ve alışveriş merkezlerine sahip. İngiliz kültürünü tanımak için doğru bir adres olan Londra, birbirinden güzel binaları ve çok çeşitli turistik merkezleri ile gez gez bitmeyen bir şehir. Dünyaca ünlü British Museum, başlı başına bir “bonus”. Zaten Londra’yı gezmek için mutlaka üç, dört gün ayırmalısınız. King’s Road, Camden Town, Kensington, Soho, Chelsea gibi pek çok semt size büyülü bir dünyanın kapılarını açabilir. Trafalgar Meydanı, St Paul Katedrali, Londra Kulesi, Ulusal Galeri, Shakespeare Globe Tiyatrosu, Apsley House, Millennium Dome, Buckingham Sarayı, Hampton Sarayı, Kraliyet Sanat Akademisi, Victoria ve Albert Müzesi, Recent’s Park görülmeye değer yerlerin başında geliyor.
 
eXTReMe Tracker